3个月减掉50斤,不用任何减肥产品,我是怎么做到的?

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21: 43: 54吴蕾厨房

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有一次,肥胖严重影响了我的生活和工作,所以我在网上搜索了减肥方法。我也尝试过节食减肥,晚上不吃东西,但我不能继续前进。随着体重的恢复,肥胖仍然是一样的。不经意间看到刘松丽的习惯性减肥营招聘信息,没有任何减肥产品,只需要养成健康的生活习惯,就可以减肥。所以我养成了减肥的好习惯。要减肥,你必须认真对待它,你必须与人做正确的事。

定量膳食

根据